🧘‍♀️ Pourquoi choisir un cours particulier de yoga ?

Le yoga est une pratique qui s’adapte à chacun, quel que soit l’âge, la condition physique ou l’expérience. Si les cours collectifs apportent une belle énergie de groupe, le cours particulier de yoga offre une expérience unique et profondément personnalisée.

Chez Bodhi Yoga 82, à Moissac ou en ligne, je propose des séances individuelles conçues pour répondre à vos besoins spécifiques.

✨ 1. Une pratique 100% personnalisée

Lors d’un cours particulier, chaque posture, chaque enchaînement et chaque respiration sont adaptés à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes physiques.Vous progressez à votre rythme, en toute sécurité.

🌸 2. Un accompagnement sur-mesure

Le cours particulier permet :

• de corriger votre posture avec précision,

• de renforcer certaines zones du corps (dos, épaules, hanches…),

• de travailler sur la respiration et la gestion du stress,

• ou encore de retrouver mobilité et souplesse après une blessure.

C’est un moment où toute l’attention est centrée sur vous.

🕊️ 3. Une flexibilité d’horaires

Contrairement aux cours collectifs, les séances privées s’adaptent à votre emploi du temps. Matin, après-midi ou soirée : nous trouvons ensemble le créneau qui vous convient le mieux.

🌿 4. Pour qui sont faits les cours particuliers ?

• Les personnes débutantes qui souhaitent découvrir le yoga en douceur,

• Les pratiquants réguliers désirant aller plus loin dans leur pratique,

• Les personnes en période de convalescence,

• Celles et ceux qui cherchent un espace intime, sans regard extérieur, pour pratiquer en confiance.

💫 En résumé

Un cours particulier, c’est un cadeau que l’on s’offre :un moment de bien-être profond, une progression rapide et une écoute attentive de vos besoins.

📍 À Moissac, en présentiel, ou en ligne où que vous soyez, je vous accompagne pas à pas.

👉 Pour réserver un cours particulier ou poser vos questions :www.bodhi-yoga-82.fr