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Marion Mataly
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A rejoint le programme le : 1 mai 2024
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12 déc. 2024 ∙ 2 min
Qu'est ce que le Vinyasa ?
Chaque séance de vinyasa yoga peut varier selon l'intention de l'instructeur et les besoins des participants, rendant chaque pratique unique
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10 déc. 2024 ∙ 2 min
Qu'est ce que le Hatha Yoga ?
Cette pratique est souvent perçue comme une porte d'entrée au yoga, car elle met l'accent sur les postures fondamentales et la respiration..
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5 nov. 2024 ∙ 3 min
Thématique de Novembre : L'ouverture de Hanche
L'ouverture de hanche et de bassin est un concept fondamental dans la pratique du yoga. Découvrez ce qui leur donne tant d'importance !
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