“Le yoga, c’est pas pour moi...” Tu t’es déjà dit ça en voyant une posture impossible sur Instagram ou en entendant parler de méditation silencieuse pendant des heures ? Rassure-toi : le yoga peut être simple, doux, accessible, et surtout, adapté à ton corps et à ton rythme. Chez Bodhi Yoga 82, je t’accompagne pour que tu puisses découvrir le yoga en toute confiance, sans pression, dans une ambiance bienveillante à Moissac ou en ligne.

Le yoga transcende la simple activité physique. Il nous permet de découvrir notre corps, notre esprit et notre âme.

En intégrant le pranayama dans votre routine, vous pouvez améliorer votre pratique du yoga, mais aussi enrichir votre bien-être général.

Dans un monde où le bien-être et la santé prennent une place de plus en plus importante, Biosoma se positionne comme une véritable référence

Chaque séance de vinyasa yoga peut varier selon l'intention de l'instructeur et les besoins des participants, rendant chaque pratique unique

Cette pratique est souvent perçue comme une porte d'entrée au yoga, car elle met l'accent sur les postures fondamentales et la respiration..

Découvrez pourquoi le yoga en entreprise est une véritable stratégie visant à améliorer le bien-être des employés et leurs performances.