Le yoga transcende la simple activité physique. Il nous permet de découvrir notre corps, notre esprit et notre âme.

Découvrez pourquoi le yoga en entreprise est une véritable stratégie visant à améliorer le bien-être des employés et leurs performances.

En octobre, découvrez les bienfaits des Flexions Arrière dans le Yoga : Énergie, Ouverture et Équilibre.

La souplesse dans le yoga est une invitation à explorer notre corps, à cultiver la patience et à établir une connexion profonde avec soi.